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凯南·埃夫伦：土耳其陆军上将，土耳其武装部队总参谋长
图片 埃夫伦（Kenan Evren，1918年—2015年5月9日）凯南·埃夫伦，土耳其陆军上将。 生于马尼萨省阿拉谢希尔县，1940年毕业于炮兵学院，1949年毕业于伊斯坦布尔高等军事学院，当过军事学院教官。 1958年-1959年曾在驻南朝鲜的土耳其旅中任作战、训练处长和参谋长，1964年晋升为准将，任28训练师师长，1967年晋升少将，任第88师师长。 1968年任驻科尼亚第二军团参谋长，1970年晋升中将，任特拉布宗第11军军长，1972年任陆军监察委员会主席，19......【更多...】
2025-03-07
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骑行基础训练主要有哪些项目？
骑行是一项既能锻炼身体又能享受自然的运动，而基础训练则是提升骑行能力的关键。本文将总结骑行基础训练的主要项目，帮助骑行爱好者建立扎实的训练基础。 1.有氧耐力训练 有氧耐力训练是骑行基础训练的核心，旨在提高心肺功能和肌肉耐力。通常包括长时间的稳定骑行，建议每周进行1-2次，骑行时间可从1小时逐渐增加到3小时以上。此类训练可以在平坦的道路上进行，保持适中的心率，以增强身体的有氧能力。 2.力量训练 力量训练有助于增强腿部肌肉的力量和耐力。可以通过在骑行中增加阻力（如爬坡或使用高......【更多...】
2024-12-21
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感受滑冰魅力，畅享气膜滑冰馆冰上之旅—轻空间
北京冬奥会和冬残奥会的成功举办，掀起了全民参与冰雪运动的新热潮。越来越多的人被冰雪运动的激情与魅力所吸引，不仅将滑冰作为一项健身方式，更将其视为一项增进交流与乐趣的活动。在这样的背景下，气膜滑冰馆成为体验冰雪运动的理想场地，满足了人们对冰上运动的向往。 先进设施，感受滑冰新体验 气膜滑冰馆采用了国际领先的建筑技术，内部空间宽敞明亮，环境温度适宜，无论季节变换，都能提供最佳的滑冰体验。恒温恒湿的场馆设计不仅确保了冰面的质量，更让滑冰者在舒适的环境中尽情享受运动的乐趣。无论是初学......【更多...】
2024-12-21
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